Фитнес - это жизнь
 
Главная · Форум · Опросы · Фитнес · Бодибилдинг · Аэробика · Фитбол · Красота · Доска объявлений

Реклама

 

Место для

Вашей

рекламы



 

Не зарегистрирован


Подписаться
Вход
Забыли пароль?
Регистрация


 

 FIT-LIFE

Добро пожаловать на официальный сайт

Елены Бровко !


ФИТНЕС (англ. fitness — букв. «(при)годность», «соответствие», «приспособленность»), система оздоровительной физподготовки и соревновательная дисциплина, суть которой — продемонстрировать физическое и ментальное здоровье человека через его готовность к физической работе.

Смысл занятий фитнесом не в том, что бы делать огромное количество раз наклонов, сгибаний или брать супертяжёлый вес. Важно научиться гармонично развивать и нагружать все группы мышц. Каждый мускул, сустав, нерв должен вносить свою лепту в общее движение.


НОВОСТИ СПОРТА И ФИТНЕСА


27.01.10
Бой между двумя представителями супертяжей 90-х, который должен был состояться 20 февраля, сорвался из-за финансовых трудностей 47-летнего Холифилда.
19.10.09
Пятнадцать матчей без побед. Из них четырнадцать поражений (специально цифры вывожу в буквенном варианте, чтоб вы могли осознать всю ситуацию). Это я о криворожском «Кривбассе».
15.10.09
Чемпион мира в супертяжелом весе по версии WBA Николай Валуев выступает за проведение объединительного поединка против одного из братьев Кличко.



СТАТЬИ


20.01.09 Body Ballet – красивый путь к идеальной фигуре
В расписании Вашего фитнес-клуба появился новый урок с загадочным названием Body Ballet? Обратите внимание или при возможности загляните в зал. Body Ballet, пожалуй, одна из самых изящных фитнес-программ. Настоящий балет на уроке Вы увидите едва ли, но стать более грациозной, гибкой и легкой сможете уже после нескольких занятий.


16.01.09 Правильное питание до, после и во время физических нагрузок
Последнее время, все говорят о необходимости физической нагрузки для поддержания здоровья и лечения многих хронических заболеваний. Можно услышать об этом по телевизору, от врача, из журналов, газет, да и просто выйдя на улицу утром или вечером не трудно заметить совершающих свою дневную ходьбу или пробежку.

19.02.08 Крепкие кости – долгая молодость
Что прежде всего отличает молодую женщину от старой? Конечно, красивая осанка, гибкость, летящая походка. Для этого нужно иметь крепкий скелет, крепкий позвоночник, крепкие кости.

 

 

 
 
Главная · Новости · Форум · Опросы · Фитбол · Красота · Доска объявлений · Справочник · Гостевая книга · Обратная связь · Как нас найти · Подписка · Регистрация
Фитнес - это жизнь© 2007 Все права защищены

Работает на системе управления сайтом - Amiro CMS