Фітбол York Fitness 75 см - м'яч для фітнесу для домашніх тренувань
Фітбол York Fitness діаметром 75 см - спортивний м'яч для вправ на баланс, координацію, розтяжку та зміцнення м'язів. Модель підходить для тренувань удома, занять йогою, пілатесом і функціональних комплексів.
М'яч виготовлений з PVC, розрахований на максимальне навантаження до 100 кг і постачається з насосом. Фітбол буде практичним вибором для користувачів, які хочуть урізноманітнити тренування з власною вагою, виконувати вправи на мобільність або додати нестабільну опору до звичних рухів.
Фітбол York Fitness 75 см - вправи для балансу та координації
Кругла форма фітболу створює нестабільну опору, тому під час вправ тіло активніше контролює положення корпусу. Це дозволяє додавати до тренувань рухи на баланс, контроль техніки та координацію.
Фітбол можна використовувати в домашньому тренувальному просторі, у фітнес-залі або під час групових занять. Діаметр 75 см забезпечує достатню площу для вправ у положенні сидячи, лежачи та з опорою руками чи ногами.
М'яч для фітнесу York Fitness 75 см - PVC для регулярних занять
Фітбол виготовлений з полівінілхлориду PVC - матеріалу, який застосовують для спортивних м'ячів. Вага виробу становить 0,65 кг, тому його зручно переносити та зберігати між тренуваннями.
Максимальне допустиме навантаження до 100 кг допомагає врахувати параметри користувача під час вибору інвентарю. Перед заняттям варто перевіряти цілісність м'яча та дотримуватися зазначеного навантаження.
Фітбол York Fitness 75 см з насосом - зручне налаштування для тренувань
Насос входить до комплектації, тому м'яч можна підготувати до використання після отримання. Це особливо зручно для домашнього формату, коли не потрібно окремо шукати сумісний аксесуар для накачування.
Ступінь накачування впливає на відчуття жорсткості та поведінку фітболу під час вправ. Підбирайте рівень накачування відповідно до власного комфорту, техніки рухів і допустимого навантаження.
Ключові переваги фітболу York Fitness 75 см
- Діаметр 75 см - забезпечує простір для вправ сидячи, лежачи та з опорою.
- Кругла форма - підходить для рухів на баланс і координацію.
- Матеріал PVC - практичний матеріал для спортивного м'яча.
- Навантаження до 100 кг - важливий параметр для безпечного вибору інвентарю.
- Насос у комплекті - дозволяє підготувати фітбол до заняття без окремого придбання насоса.
- Вага 0,65 кг - м'яч зручно переносити та зберігати.
- Для домашніх тренувань - допомагає урізноманітнити вправи з власною вагою.
- Для йоги та пілатесу - підходить для розтяжки, контролю рухів і роботи з положенням тіла.
- Для функціональних вправ - може використовуватися як нестабільна опора в тренувальних комплексах.
Технічні характеристики фітболу York Fitness 75 см
- Бренд: York Fitness
- Тип: фітбол 75 см
- Вид: круглий
- Матеріал: PVC (полівінілхлорид)
- Діаметр: 75 см
- Розмір: 75 см
- Максимальне навантаження: 100 кг
- Вага: 0,65 кг
- Особливості: з насосом
- Країна-виробник товару: Китай
- Країна реєстрації бренду: США
- Гарантія: 24 місяці
Популярні вправи з фітболом York Fitness 75 см
- Планка з опорою на м'яч - варіант планки, у якому фітбол додає нестабільну опору для контролю корпусу.
- Скручування на фітболі - вправа для тренування м'язів живота з підтримкою спини на м'ячі.
- Присідання біля стіни - фітбол розміщують між спиною та стіною для виконання контрольованих присідань.
- Місток з опорою ногами - вправа, де стопи або гомілки розташовують на м'ячі для ускладнення руху.
- Розтяжка спини - м'яч використовують як опору для плавних вправ на мобільність і розслаблення.
- Вправи на баланс сидячи - сидіння на фітболі допомагає практикувати контроль положення тіла.
FAQ - Поширені запитання про фітбол York Fitness 75 см
Який діаметр має фітбол York Fitness?
Діаметр фітболу становить 75 см.
З якого матеріалу виготовлений м'яч для фітнесу York Fitness?
Модель виготовлена з PVC - полівінілхлориду.
Яке максимальне навантаження витримує фітбол 75 см?
Максимальне навантаження, вказане в характеристиках, становить 100 кг.
Чи є насос у комплекті з фітболом York Fitness?
Так, насос входить до комплектації.
Для яких тренувань підходить фітбол York Fitness 75 см?
Його можна використовувати для домашніх тренувань, розтяжки, йоги, пілатесу, вправ на баланс і функціональних комплексів.
Чи можна регулювати жорсткість фітболу?
Ступінь накачування можна змінювати насосом, що впливає на відчуття жорсткості м'яча під час вправ.
Скільки важить фітбол York Fitness 75 см?
Вага виробу становить 0,65 кг.
Який догляд потрібен для фітболу з PVC?
У наданих характеристиках окремі рекомендації щодо догляду не зазначені. Перед використанням варто перевіряти цілісність м'яча та не перевищувати максимальне навантаження 100 кг.
