Турнік розсувний GYMTEK 70-100 см - домашній турнік для силових вправ з власною вагою
Розсувний турнік GYMTEK 70-100 см призначений для домашніх тренувань із власною вагою. Він допомагає організувати простір для підтягувань та інших базових силових вправ без потреби відвідувати спортивний зал.
Конструкція регулюється в межах 70-100 см, тому турнік можна адаптувати до дверного прорізу відповідної ширини. М'які ручки забезпечують комфортніший хват під час регулярних занять.
Ключові переваги розсувного турніка GYMTEK для дому
- Розсувна конструкція - дозволяє регулювати довжину турніка в діапазоні 70-100 см.
- Домашній клас - розрахований на тренування в квартирі або будинку.
- Навантаження до 150 кг - підходить для вправ із власною вагою в межах зазначеного ліміту.
- Багатофункційне призначення - дає змогу урізноманітнити силові тренування.
- Робота з м'язами спини - підходить для підтягувань та варіацій тягових рухів.
- Тренування рук і плечей - допомагає включати у роботу м'язи рук і плечового поясу.
- Навантаження на груди та прес - може використовуватися у вправах для верхньої частини тіла й кора.
- М'які ручки - сприяють більш комфортному утриманню під час вправ.
- Середній тип хвата - забезпечує звичне положення рук для базових підтягувань.
- Інструкція в комплекті - містить інформацію для використання виробу.
Турнік розсувний GYMTEK 70-100 см для тренування м'язів у домашніх умовах
Домашній турнік підходить тим, хто хоче підтримувати регулярність силових занять у зручному форматі. Вправи з власною вагою дозволяють опрацьовувати м'язи спини, рук, плечей, грудей, преса та сідниць залежно від обраної техніки.
Модель стане практичним рішенням для користувачів, які тренуються вдома та цінують компактний спортивний інвентар. Регульована довжина дає змогу використовувати турнік у відповідному дверному прорізі.
Розсувний домашній турнік GYMTEK - регульована довжина 70-100 см
Розсувна конструкція турніка передбачає налаштування довжини від 70 до 100 см. Це допомагає підібрати положення виробу відповідно до ширини місця встановлення в межах заявленого діапазону.
Довжина турніка в робочому вигляді становить до 100 см. Перед кожним тренуванням важливо перевіряти надійність фіксації та дотримуватися інструкції виробника.
Турнік GYMTEK для підтягувань - м'які ручки та середній хват
М'які ручки створені для комфортнішого контакту долонь із турніком під час виконання вправ. Середній тип хвата підходить для базових варіантів підтягувань і контрольованої роботи з власною вагою.
Вага виробу 1,5 кг робить його зручним для домашнього зберігання та переміщення. Турнік призначений для користувачів, які хочуть доповнити тренувальну програму вправами для верхньої частини тіла.
Технічні характеристики розсувного турніка GYMTEK 70-100 см
- Вид: турнік
- Тип: турнік розсувний 70-100 см
- Бренд: GYMTEK
- Клас: домашній
- Конструкція: розсувна
- Довжина: 100 см
- Довжина в робочому вигляді: 100 см
- Розмір: 66 x 6 x 6 см
- Вага: 1,5 кг
- Максимальне навантаження: 150 кг
- Тип навантаження: власна вага
- Тип хвата: середній
- Призначення: для м'язів грудей, плечей, преса, рук, спини та сідниць
- Комплектація: інструкція, м'які ручки
- Країна виробник товару: Китай
- Країна реєстрації бренду: Польща
- Гарантія: 24 місяці
Популярні вправи з розсувним турніком GYMTEK
- Класичні підтягування - базова вправа для м'язів спини, рук і плечового поясу.
- Підтягування середнім хватом - допомагають рівномірно залучати м'язи верхньої частини тіла.
- Негативні підтягування - варіант із контрольованим опусканням для поступового освоєння руху.
- Виси на турніку - вправа для розвитку сили хвата та контролю положення тіла.
- Підйоми колін у висі - використовуються для тренування м'язів преса.
- Підйоми прямих ніг у висі - складніший варіант вправи для м'язів кора.
- Статичне утримання у висі - допомагає урізноманітнити тренування з власною вагою.
FAQ - Поширені запитання про розсувний турнік GYMTEK 70-100 см
На яку ширину дверного прорізу розрахований турнік GYMTEK?
Розсувна конструкція дозволяє регулювати довжину турніка в межах 70-100 см.
Яке максимальне навантаження витримує домашній турнік GYMTEK?
Максимальне заявлене навантаження становить 150 кг. Не слід перевищувати це значення.
Чи підходить розсувний турнік для підтягувань?
Так, турнік призначений для вправ із власною вагою, зокрема для підтягувань.
Які м'язи можна тренувати на турніку GYMTEK?
Виріб призначений для вправ на м'язи спини, рук, плечей, грудей, преса та сідниць.
Який хват має турнік GYMTEK 70-100 см?
Модель має середній тип хвата, придатний для базових варіантів підтягувань.
Чи є на розсувному турніку м'які ручки?
Так, комплектація містить м'які ручки для комфортнішого утримання під час тренування.
Що входить до комплектації турніка GYMTEK?
У комплекті передбачені інструкція та м'які ручки.
Як доглядати за домашнім розсувним турніком?
Регулярно перевіряйте стан конструкції та ручок, підтримуйте поверхню чистою і дотримуйтеся рекомендацій з інструкції.
