Фітбол Gymtek 65 см - м'яч для фітнесу та вправ на баланс
Фітбол Gymtek діаметром 65 см - круглий гімнастичний м'яч для домашніх тренувань, функціональних вправ і занять на стабілізацію. Нестійка поверхня м'яча допомагає урізноманітнити звичні рухи та залучати м'язи, що підтримують рівновагу.
Модель виготовлена з PVC та оснащена системою Anti-Burst. У комплекті є насос, тому м'яч для фітнесу можна підготувати до використання без пошуку додаткового обладнання. Максимальне навантаження становить 150 кг.
Ключові переваги фітболу Gymtek 65 см
- Діаметр 65 см - зручний формат для вправ сидячи, лежачи та з опорою на м'яч.
- Матеріал PVC - практичний полівінілхлорид для регулярного використання.
- Система Anti-Burst - конструктивна особливість для контрольованого зниження тиску в разі пошкодження.
- Максимальне навантаження 150 кг - параметр, який важливо враховувати під час вибору гімнастичного м'яча.
- Насос у комплекті - дає змогу накачати фітбол перед тренуванням.
- Кругла форма - підходить для вправ на координацію, баланс і контроль положення тіла.
- Формат для домашнього фітнесу - не потребує складних тренажерів для виконання базових вправ.
- Універсальне застосування - придатний для силових, функціональних і розтягувальних тренувань.
- Вага 0,99 кг - м'яч зручно переносити та зберігати після занять.
Фітбол Gymtek підійде користувачам, які хочуть доповнити тренування вправами на стабілізацію, рухливість і контроль техніки. Його можна застосовувати початківцям для нескладних рухів та досвідченим спортсменам як нестійку опору у функціональних комплексах.
Гімнастичний м'яч доречний удома, у фітнес-залі, студії групових занять або під час індивідуальних тренувань. Він може використовуватися для вправ на м'язи корпуса, сідниці, ноги, плечовий пояс і розтягування.
Фітбол Gymtek 65 см - вправи для балансу та стабілізації
Тренування з фітболом вимагають контролю положення тіла, оскільки м'яч реагує на перенесення ваги. Це робить його корисним інвентарем для вправ, де важливі координація рухів, рівновага та стабільне положення корпуса.
М'яч для фітнесу можна використовувати як опору для планок, присідань біля стіни, скручувань або вправ лежачи. Рівень складності варто добирати поступово, зважаючи на власну підготовку та техніку виконання.
Фітбол Gymtek 65 см з PVC - практичний інвентар для тренувань
Фітбол виготовлений з PVC - матеріалу, який використовується для гімнастичних м'ячів. Система Anti-Burst є важливою особливістю конструкції: у разі проколу м'яч повинен поступово втрачати повітря, а не різко лопатися.
Допустиме навантаження до 150 кг допомагає визначити межі безпечного використання інвентарю. Перед кожним заняттям варто перевіряти цілісність поверхні, а м'яч використовувати на чистій рівній основі без гострих предметів.
Фітбол Gymtek 65 см з насосом - зручна підготовка до занять
Насос у комплекті спрощує підготовку гімнастичного м'яча до першого тренування. Ступінь накачування впливає на відчуття пружності та стійкості, тому тиск можна налаштовувати відповідно до вправ і звичного рівня комфорту.
Для зберігання фітболу обирайте сухе місце, захищене від гострих предметів. Регулярне очищення м'якою вологою тканиною допомагає підтримувати поверхню в охайному стані.
Популярні вправи з фітболом Gymtek 65 см
- Скручування на фітболі - варіант вправи для м'язів живота з контролем положення корпуса.
- Планка з опорою на м'яч - вправа на стабілізацію, що потребує контролю рівноваги.
- Присідання біля стіни - фітбол розміщують між спиною та стіною як рухому опору.
- Підйом таза - вправу виконують лежачи, розмістивши ноги на м'ячі.
- Віджимання з опорою на фітбол - спосіб ускладнити звичну вправу завдяки нестійкій поверхні.
- Розтягування після тренування - м'яч можна застосовувати як опору для м'яких вправ на рухливість.
Технічні характеристики фітболу Gymtek 65 см
- Бренд: Gymtek
- Тип: фітбол 65 см
- Вид: круглий
- Діаметр: 65 см
- Розмір: 65 см
- Матеріал: PVC (полівінілхлорид)
- Максимальне навантаження: 150 кг
- Додаткові характеристики: система Anti-Burst
- Особливості: насос
- Вага: 0,99 кг
- Гарантія: 24 місяці
- Країна виробник товару: Китай
- Країна реєстрації бренду: Польща
FAQ - Поширені запитання про фітбол Gymtek 65 см
Який діаметр має фітбол Gymtek?
Діаметр гімнастичного м'яча становить 65 см.
З якого матеріалу виготовлений фітбол Gymtek 65 см?
М'яч виготовлений з PVC - полівінілхлориду.
Яке максимальне навантаження витримує фітбол Gymtek?
Максимальне навантаження для цієї моделі становить 150 кг.
Чи є насос у комплекті з фітболом Gymtek?
Так, насос зазначений серед особливостей комплектації моделі.
Що означає система Anti-Burst у фітболі?
Система Anti-Burst передбачає контрольовану втрату повітря в разі пошкодження м'яча, а не різкий розрив.
Для яких вправ можна використовувати фітбол 65 см?
Фітбол підходить для вправ на баланс, стабілізацію, м'язи корпуса, присідань біля стіни, планок, віджимань і розтягування.
Чи можна регулювати жорсткість фітболу Gymtek?
Відчуття пружності м'яча залежить від ступеня накачування, тому його можна адаптувати до особливостей вправ.
Як доглядати за гімнастичним м'ячем із PVC?
Поверхню варто очищати м'якою вологою тканиною, а зберігати фітбол у сухому місці подалі від гострих предметів.
