Фитбол York Fitness 75 см - мяч для фитнеса для домашних тренировок
Фитбол York Fitness диаметром 75 см - спортивный мяч для упражнений на баланс, координацию, растяжку и укрепление мышц. Модель подходит для тренировок дома, занятий йогой, пилатесом и функциональных комплексов.
Мяч изготовлен из PVC, рассчитан на максимальную нагрузку до 100 кг и поставляется с насосом. Фитбол станет практичным выбором для пользователей, которые хотят разнообразить тренировки с собственным весом, выполнять упражнения на мобильность или добавить нестабильную опору к привычным движениям.
Фитбол York Fitness 75 см - упражнения для баланса и координации
Круглая форма фитбола создает нестабильную опору, поэтому во время упражнений тело активнее контролирует положение корпуса. Это позволяет добавлять в тренировки движения на баланс, контроль техники и координацию.
Фитбол можно использовать в домашнем тренировочном пространстве, фитнес-зале или во время групповых занятий. Диаметр 75 см обеспечивает достаточную площадь для упражнений в положении сидя, лежа и с опорой на руки или ноги.
Мяч для фитнеса York Fitness 75 см - PVC для регулярных занятий
Фитбол изготовлен из поливинилхлорида PVC - материала, который используют для спортивных мячей. Вес изделия составляет 0,65 кг, поэтому его удобно переносить и хранить между тренировками.
Максимально допустимая нагрузка до 100 кг помогает учитывать параметры пользователя при выборе инвентаря. Перед занятием стоит проверять целостность мяча и соблюдать указанную нагрузку.
Фитбол York Fitness 75 см с насосом - удобная подготовка к тренировкам
Насос входит в комплектацию, поэтому мяч можно подготовить к использованию после получения. Это особенно удобно для домашнего формата, когда не нужно отдельно искать совместимый аксессуар для накачивания.
Степень накачивания влияет на ощущение жесткости и поведение фитбола во время упражнений. Подбирайте уровень накачивания в соответствии с собственным комфортом, техникой движений и допустимой нагрузкой.
Ключевые преимущества фитбола York Fitness 75 см
- Диаметр 75 см - обеспечивает пространство для упражнений сидя, лежа и с опорой.
- Круглая форма - подходит для движений на баланс и координацию.
- Материал PVC - практичный материал для спортивного мяча.
- Нагрузка до 100 кг - важный параметр для безопасного выбора инвентаря.
- Насос в комплекте - позволяет подготовить фитбол к занятию без отдельной покупки насоса.
- Вес 0,65 кг - мяч удобно переносить и хранить.
- Для домашних тренировок - помогает разнообразить упражнения с собственным весом.
- Для йоги и пилатеса - подходит для растяжки, контроля движений и работы с положением тела.
- Для функциональных упражнений - может использоваться как нестабильная опора в тренировочных комплексах.
Технические характеристики фитбола York Fitness 75 см
- Бренд: York Fitness
- Тип: фитбол 75 см
- Вид: круглый
- Материал: PVC (поливинилхлорид)
- Диаметр: 75 см
- Размер: 75 см
- Максимальная нагрузка: 100 кг
- Вес: 0,65 кг
- Особенности: с насосом
- Страна-производитель товара: Китай
- Страна регистрации бренда: США
- Гарантия: 24 месяца
Популярные упражнения с фитболом York Fitness 75 см
- Планка с опорой на мяч - вариант планки, в котором фитбол добавляет нестабильную опору для контроля корпуса.
- Скручивания на фитболе - упражнение для тренировки мышц живота с поддержкой спины на мяче.
- Приседания у стены - фитбол размещают между спиной и стеной для выполнения контролируемых приседаний.
- Мостик с опорой ногами - упражнение, в котором стопы или голени располагают на мяче для усложнения движения.
- Растяжка спины - мяч используют как опору для плавных упражнений на мобильность и расслабление.
- Упражнения на баланс сидя - сидение на фитболе помогает практиковать контроль положения тела.
FAQ - Часто задаваемые вопросы о фитболе York Fitness 75 см
Какой диаметр у фитбола York Fitness?
Диаметр фитбола составляет 75 см.
Из какого материала изготовлен мяч для фитнеса York Fitness?
Модель изготовлена из PVC - поливинилхлорида.
Какую максимальную нагрузку выдерживает фитбол 75 см?
Максимальная нагрузка, указанная в характеристиках, составляет 100 кг.
Есть ли насос в комплекте с фитболом York Fitness?
Да, насос входит в комплектацию.
Для каких тренировок подходит фитбол York Fitness 75 см?
Его можно использовать для домашних тренировок, растяжки, йоги, пилатеса, упражнений на баланс и функциональных комплексов.
Можно ли регулировать жесткость фитбола?
Степень накачивания можно изменять насосом, что влияет на ощущение жесткости мяча во время упражнений.
Сколько весит фитбол York Fitness 75 см?
Вес изделия составляет 0,65 кг.
Какой уход нужен за фитболом из PVC?
В предоставленных характеристиках отдельные рекомендации по уходу не указаны. Перед использованием стоит проверять целостность мяча и не превышать максимальную нагрузку 100 кг.
