Кроссоверы и кабельные тренажёры

Кабельные тренажёры держат мышцу под постоянным натяжением по всей амплитуде — именно поэтому кроссовер незаменим в работе на форму грудных, дельт и рук. Одна станция с набором рукоятей покрывает десятки упражнений, от сведения рук до тяги на спину. Для дома выбирайте компактные односторонние модели, для зала — полноразмерные рамы.