Набор гантелей со скамьёй Besport PowerPro - домашние силовые тренировки для всех групп мышц
Набор Besport PowerPro объединяет две разборные гантели весом до 31 кг каждая и тренировочную скамью Aspire 280 FID. Комплект помогает организовать функциональное место для силовых занятий дома, постепенно изменять рабочий вес и разнообразить программу упражнений.
Свободные веса позволяют выполнять упражнения для груди, спины, рук, плеч, ног, ягодиц и пресса. Скамья с регулируемой спинкой расширяет варианты положений для тренировок, а диски разного веса позволяют точнее подбирать нагрузку под конкретное упражнение.
Ключевые преимущества набора гантелей со скамьёй Besport PowerPro
- Комплекс для домашнего зала - объединяет скамью, два гантельных грифа, диски и гайки Вейдера в одном наборе.
- Вес до 31 кг на гантель - подходит для постепенного увеличения нагрузки в силовых упражнениях.
- Диски двух номиналов - диски по 2,5 кг и 5 кг помогают гибче формировать рабочий вес.
- Две разборные гантели - позволяют выполнять симметричные упражнения и тренировать каждую сторону отдельно.
- Винтовые замки - гайки Вейдера фиксируют диски на грифах во время занятий.
- Прямые грифы - привычная форма для жимов, тяг, приседаний и упражнений на руки.
- Тренировочная скамья Aspire 280 FID - создаёт опору для упражнений в положении сидя или лёжа.
- Регулировка спинки скамьи - помогает адаптировать положение для разных вариантов жимов и упражнений.
- Работа со свободными весами - позволяет включать в упражнения стабилизирующие мышцы и контролировать траекторию движения.
- Многофункциональное назначение - комплект рассчитан на тренировку основных мышечных групп.
Набор гантелей со скамьёй Besport PowerPro для силовых тренировок дома
Комплект подходит людям, которые хотят тренироваться со свободными весами дома и самостоятельно формировать нагрузку. Он будет полезен для базовых упражнений на верхнюю и нижнюю части тела, а также для изолированной работы над отдельными мышечными группами.
Набор можно использовать в домашнем спортивном уголке для регулярных силовых тренировок. Наличие скамьи делает упражнения с гантелями более разнообразными: можно выполнять жимы, тяги, разведения и упражнения на пресс с дополнительной опорой.
Набор гантелей со скамьёй Besport PowerPro - регулируемый рабочий вес для прогресса
В комплект входят 8 дисков по 5 кг и 8 дисков по 2,5 кг. Такая конфигурация позволяет распределять вес между двумя гантелями и подбирать его в соответствии с упражнением, техникой и текущим уровнем подготовки.
Разборная конструкция удобна для программ, где нагрузка отличается в зависимости от мышечной группы. Для упражнений на руки можно установить один вес, а для жимов, тяг или приседаний - другой, не приобретая отдельный комплект гантелей.
Набор гантелей со скамьёй Besport PowerPro - винтовые замки и прямые грифы
Два прямых грифа длиной 45 см предназначены для сборки гантелей с дисками, имеющими отверстие диаметром 31 мм. Гайки Вейдера с винтовым типом замка используются для фиксации весовых дисков на грифах.
Сталь, ABS и минеральный композит применены в конструкции компонентов набора. Сочетание скамьи и разборных гантелей создаёт основу для последовательных домашних занятий со свободными весами.
Набор гантелей со скамьёй Besport PowerPro - скамья Aspire 280 FID для разных упражнений
Тренировочная скамья Aspire 280 FID имеет высоту 124 см и длину 133 см в рабочем виде. Она дополняет упражнения с гантелями, когда нужна стабильная опора для спины или тела.
Регулируемая спинка позволяет менять положение скамьи в зависимости от формата упражнения. Это удобно для жимов гантелей, разведений, тяг с опорой и упражнений на мышцы пресса.
Технические характеристики набора гантелей со скамьёй Besport PowerPro
- Бренд: Besport
- Тип: набор со скамьёй York Fitness Aspire 280 FID и гантелями
- Класс: домашний
- Тип нагрузки: со свободными весами
- Максимальный вес одной гантели: 31 кг
- Количество гантельных грифов: 2 шт.
- Длина грифа: 45 см
- Форма грифа: прямая
- Тип замка: винтовой
- Количество гаек Вейдера: 4 шт.
- Диски 5 кг: 8 шт.
- Диски 2,5 кг: 8 шт.
- Диаметр отверстия дисков: 31 мм
- Длина скамьи в рабочем виде: 133 см
- Высота скамьи в рабочем виде: 124 см
- Материалы: сталь, ABS, минеральный композит
- Назначение: для мышц груди, спины, плеч, рук, ног, ягодиц и пресса
- Гарантия: 60 месяцев
Популярные упражнения с набором гантелей со скамьёй Besport PowerPro
- Жим гантелей лёжа - упражнение для мышц груди, плеч и рук с использованием скамьи в качестве опоры.
- Жим гантелей сидя - вариант для тренировки плеч и трицепсов с поддержкой спины.
- Тяга гантели в наклоне - помогает прорабатывать мышцы спины, используя скамью для опоры.
- Разведение гантелей лёжа - упражнение для мышц груди с контролируемой траекторией движения.
- Сгибание рук на бицепс - выполняется стоя или сидя с весом, подобранным под технику.
- Выпады с гантелями - вариант силового упражнения для мышц ног и ягодиц.
- Скручивания на скамье - упражнение для мышц пресса с возможностью использовать разное положение спинки.
FAQ - Часто задаваемые вопросы о наборе гантелей со скамьёй Besport PowerPro
Какой максимальный вес гантелей в наборе Besport PowerPro?
Максимальный вес одной гантели составляет 31 кг.
Какие диски входят в набор гантелей со скамьёй?
Комплект содержит 8 дисков по 5 кг и 8 дисков по 2,5 кг.
Какой диаметр отверстия в дисках Besport PowerPro?
Диаметр отверстия дисков составляет 31 мм.
Какие грифы используются в наборе?
В комплекте есть два прямых гантельных грифа длиной 45 см.
Как фиксируются диски на гантелях?
Для фиксации дисков предусмотрены четыре гайки Вейдера с винтовым типом замка.
Регулируется ли скамья Aspire 280 FID?
Да, скамья имеет регулировку спинки, которая позволяет менять положение для разных упражнений.
Для каких мышечных групп подходит набор гантелей со скамьёй?
Набор предназначен для тренировки мышц груди, спины, плеч, рук, ног, ягодиц и пресса.
Какие материалы использованы в наборе Besport PowerPro?
В конструкции компонентов применены сталь, ABS и минеральный композит.
