Лавка для жиму York Fitness ASPIRE 220 - багатофункційна домашня лава зі стійкою для штанги та партою Скотта
York Fitness ASPIRE 220 - тренувальна лавка для силових занять на вільних вагах у домашньому спортзалі. Конструкція поєднує лаву для жиму, стійки для штанги, парту Скотта та фіксатор для ніг, щоб виконувати різноманітні вправи в одному тренажері.
Регульована спинка з діапазоном нахилу від 0 до 90 градусів допомагає адаптувати положення для горизонтального, похилого та вертикального жиму. Складана і розбірна конструкція робить лаву практичним рішенням для регулярних тренувань удома.
Ключові переваги лавки для жиму York Fitness ASPIRE 220
- Багатофункційна конструкція - поєднує лаву, стійки для штанги, парту Скотта та фіксатор для ніг.
- Регульована спинка - нахил від 0 до 90 градусів дозволяє змінювати положення для різних вправ.
- Стійки для штанги - підтримують тренування зі штангою на вільних вагах.
- Парта Скотта - допомагає організувати ізольовані вправи для біцепса.
- Фіксатор для ніг - забезпечує опору під час вправ на м'язи преса та нижньої частини тіла.
- М'які ролики - створюють комфортний контакт із ногами під час тренування.
- Швидке регулювання спинки - дозволяє оперативно змінювати робоче положення між підходами.
- Максимальне навантаження 150 кг - підходить для домашніх силових занять із контрольованою вагою.
- Складаний формат - допомагає раціональніше використовувати простір після тренування.
- М'яка зносостійка поверхня - додає комфорту під час тривалих занять.
Лавка для жиму York Fitness - для кого підходить і де використовувати
Лавка розрахована на домашніх користувачів, які хочуть побудувати базову програму силових тренувань із гантелями та штангою. Вона підійде для опрацювання м'язів грудей, рук, плечей, спини, преса, ніг і сідниць у межах домашнього тренувального простору.
Тренажер доречний для квартири, будинку або домашньої фітнес-зони, де важливо поєднати кілька функцій в одному обладнанні. Робочі габарити 166 x 130 x 142 см варто врахувати під час планування місця для безпечного виконання вправ.
Лава для жиму York Fitness ASPIRE 220 - регульована спинка для різних кутів тренування
Спинка регулюється в межах від 0 до 90 градусів, тому можна налаштувати лаву для горизонтального жиму, вправ під нахилом або занять у вертикальнішому положенні. Це допомагає змінювати акценти в тренуванні та підбирати комфортну позицію відповідно до вправи.
Система швидкознімного регулювання спрощує перехід між положеннями. Користувач може швидше адаптувати лаву під наступний підхід, не витрачаючи зайвий час на складне переналаштування конструкції.
Лавка для жиму зі стійкою York Fitness - силові вправи зі штангою та гантелями
Вбудовані стійки для штанги дають змогу організувати домашні вправи на вільних вагах. Така конфігурація підходить для жимових рухів, коли потрібна опора для розміщення штанги перед початком підходу.
Лава також може використовуватися з гантелями для вправ на груди, плечі та руки. Регульована конструкція дозволяє комбінувати положення спинки та вибирати формат тренування відповідно до підготовленого комплексу вправ.
Багатофункційна лавка для жиму York Fitness - парта Скотта та фіксатор для ніг
Парта Скотта створює опору для рук під час вправ на біцепс, допомагаючи зосередитися на контрольованому русі. Вона доповнює основні жимові вправи та розширює можливості домашнього силового тренування.
Фіксатор для ніг із м'якими роликами забезпечує опору для вправ на прес і нижню частину тіла. Поєднання цих елементів дозволяє використовувати одну тренувальну лаву для послідовного опрацювання кількох м'язових груп.
Популярні вправи з лавкою для жиму York Fitness ASPIRE 220
- Жим штанги лежачи - базова вправа для м'язів грудей, рук і плечового пояса.
- Жим гантелей на лаві - дозволяє тренувати м'язи грудей і плечей із вільною траєкторією руху.
- Жим під нахилом - виконується після регулювання кута спинки для зміни положення тіла.
- Згинання рук на парті Скотта - вправа для цільового тренування біцепса з опорою для рук.
- Скручування на прес - фіксатор для ніг допомагає утримувати положення під час виконання руху.
- Вправи для ніг - конструкція з упорами для ніг доповнює домашній комплекс силових занять.
Технічні характеристики лавки для жиму York Fitness ASPIRE 220
- Тип: лавка тренувальна з партою Скотта
- Клас: домашній
- Тип навантаження: на вільних вагах
- Конструкція: зі стійками, з фіксатором для ніг, регульована, розбірна, складана
- Максимальне навантаження: 150 кг
- Регулювання нахилу спинки: від 0 до 90 градусів
- Довжина в робочому вигляді: 166 см
- Ширина в робочому вигляді: 130 см
- Висота в робочому вигляді: 142 см
- Вага: 30 кг
- Гарантія: 24 місяці
- Країна реєстрації бренду: США
- Країна-виробник товару: Китай
FAQ - Поширені запитання про лавку для жиму York Fitness ASPIRE 220
Яке максимальне навантаження витримує лавка для жиму York Fitness ASPIRE 220?
Максимальне навантаження становить 150 кг. Під час тренувань важливо враховувати сумарну вагу користувача та спортивного обладнання.
Чи регулюється спинка лавки для жиму York Fitness?
Так, спинка регулюється в діапазоні від 0 до 90 градусів і має систему швидкознімного регулювання.
Чи є в лавці York Fitness ASPIRE 220 стійка для штанги?
Так, конструкція обладнана стійками для штанги, тому лава підходить для силових вправ на вільних вагах.
Чи можна тренувати біцепс на лавці для жиму York Fitness ASPIRE 220?
Так, модель має парту Скотта, яка використовується для вправ зі згинання рук і цільового тренування біцепса.
Чи підходить тренувальна лавка York Fitness для вправ на прес?
Так, фіксатор для ніг із м'якими роликами створює опору для вправ на м'язи преса.
Які розміри лавки для жиму York Fitness у робочому вигляді?
Розміри в робочому вигляді становлять 166 см завдовжки, 130 см завширшки та 142 см заввишки.
Чи можна скласти лавку York Fitness ASPIRE 220 після тренування?
Так, модель має складану та розбірну конструкцію, що допомагає організувати зберігання в домашньому просторі.
Для яких м'язових груп призначена багатофункційна лавка для жиму York Fitness?
Лава призначена для тренування м'язів грудей, рук, плечей, спини, преса, ніг і сідниць.
